Руководство по любящей доброте — Тенпа Лобсанг

Жанр аудиокниги: Психология

Руководство по любящей доброте — Тенпа Лобсанг

• Год начитки: 2025
• Автор: Тенпа Лобсанг
• Читает: Тенпа Лобсанг
• Время: 03:51:37
• Размер книги: 132.68 Mb

Буддийский монах раскрывает практику метты (любящей доброты) как инструмент для:

— Преодоления культурных ограничений в принятии себя

— Развития безусловной доброты без привязанностей

— Глубинного исцеления отношений с собой и другими

Практическая ценность:

✔ Проверенные медитации для развития сострадания

✔ Четкие критерии отличия здоровой заботы от эгоизма

✔ Методы работы с «трудными» людьми (включая «врагов»)

— Для тех, кто хочет любить без условий

— Для практиков, работающих с эмоциональными блоками

— Для всех, кто ищет устойчивое душевное равновесие

Фишка: Автор объясняет, почему европейцам особенно сложно принимать себя, и как это изменить.

Итог: Книга-ключ к подлинной доброте, которая начинается с себя и распространяется на весь мир.

.Скачать .torrent