Бег – моя терапия — Дуглас Скотт
Жанр аудиокниги: Публицистика
Бег – моя терапия — Дуглас Скотт
- Год начитки: 2025
- Автор: Дуглас Скотт
- Читает: Прохоров Вадим
- Время: 06:25:28
- Размер книги: 193.83 Mb
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
.Скачать .torrent
